Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

¿Temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero? ¿no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte y expresar una opinión contraria?, o ¿sientes que los demás te manipulan?

¡Necesitas ser asertivo! Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como hace una persona agresiva. Esta es la clave.

En esta guía práctica construirás bases sólidas que fortalecerán tu carácter y te enseñarán a tomar mejores decisiones, defendiendo tus derechos sin lastimar a nadie.