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“No mendigues afecto ni aceptacion. Pégate a tu referencia interior, agárrate a tu yo”
Psicología aplicada a la vida real
“No mendigues afecto ni aceptacion. Pégate a tu referencia interior, agárrate a tu yo”
Psicología aplicada a la vida real
Ha impactado a
millones de personas
Durante más de 35 años, ha trabajado como psicólogo clínico y formador de terapeutas. Su obra ha contribuido a promover estilos de vida más saludables, conscientes y emocionalmente libres.
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Señales de que una relación ha dejado de ser amor y se ha convertido en indiferencia, control o manipulación.
La soberanía cognitiva es la habilidad de mantener un control ejecutivo sobre los propios procesos mentales frente a fuerzas de manipulación externa automatismos inclusive internos, como es el condicionamiento.
Hablemos de mendigar amor: tener que pedir constantemente lo que debería surgir naturalmente en una relación puede terminar afectando tu propio valor.
Cuando uno empieza a decidir y enfrentar la soledad, uno descubre unas cosas extraordinarias, que te llevan a crecer, a ser más fuerte, realista e independiente.
Amor, autoestima y transformación personal desde una mirada psicológica clara y directa.
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Selección de libros
de Walter Riso
que han transformado millones de vidas
Enamórate de ti
Aprende a quererte sin culpa, sin egoísmo y sin depender de la aprobación de los demás.
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¿Amar o depender?
Amar no significa perderte en el otro ni convertir el vínculo en una necesidad que te consume.
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Decir adiós no siempre basta: también hay que aprender a soltar sin perderte a ti mismo en el proceso.
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Desapegarse sin anestesia
El apego te ata, te limita y muchas veces te aleja de tu verdadero camino.
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Enamórate de ti
Sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz.
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Atrévete a ser quien eres
Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios.
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Si logras desvincularte de tu ex de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana.
Este libro cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.
Va más allá de la autoestima
¿Por qué nadie nos enseñó cómo hacerlo?
El amor propio es la clave para nuestra transformación personal
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