Se sufre demasiado por amor, ésa es la verdad. Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recondito de su ser albergan dudas e inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? No ha nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Renunciar a él es vivir menos o no vivir. Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No solo se trata de amar sin apegos (una de las causas principales del dolor afectivo), que es un logro importante,sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Se trata de incrementar el “cociente amoroso” y ligar el corazón a la mente de tal manera que podamos canalizar saludablemente el sentimiento. Un amor completo y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento, requiere de tres factores: deseo (Eros), amistad (Philia) y ternura (Ágape)
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Blog oficial de Walter Riso
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hola
Me encanta tu conocimiento y tu forma de abordar a ese sentimiento “contra natura que une a dos desconocidos”.
Ciertamente esos tres factores son indispensables. Pero amar y no sufrir, se me antoja casi imposible…tanto como la fidelidad. Es el amor un instinto? Son ambos, el amor y la fidelidad construcciones socioculturales que se rebelan contra la naturaleza humana?
Walter, a ver cuando vienes a Venezuela!!!!!!
Me encanta su manera de pensar. Soy estudiante de 5º año de psicología y debo decir que es uno de mis autores preferidos. Lo descubrí hace poco, y me ha servido bastante para poder YO misma comenzar con mi independencia afectiva. Termine una relación de casi 4 años hace un par de días y realmente me sentía pésimo. Leí su libro “amar o depender” y quede encantada. Me siento libre.
Gracias!
María José Riquelme
Estudiante de Psicología
USS Osorno Chile
He leido su libro un poque tarde, me enamore de un antisocial y ahora que kiero terminar con el no para de amenazarme. Estoy desesperada, temo por mi y por el bien estar de mis padres porque vivo con ellos. Aconsejeme ke puedo hacer por favor
Es un gusto poder leer los libros de Walter Riso son una infinita riqueza de superación y aprendizaje me he leido toda su colección y desde ecuador le envio un coordial saludo, y decirle que soy su fiel admiradora de su sicologia ya que para muchos nos ayuda a vivir día a día.
Un afectuoso saludo
Excelente libro, creo que debo arreglar ciertas cosas de mi vida mucho antes de volver a iniciar una relación amorosa… En estos momentos, estoy bastante afectada y existen temas que siempre he querido tratar, lamentablemente no creo en el sistema de Salud de Colombia y creo que contratan Médicos solo por prestar un servicio pero no ayudan mucho… Quisiera saber si conoce algún sitio, o terapeuta que me pueda ayudar…
Gracias,
La ultima vez que escribí en el blog del DR. Riso, lo hice de manera muy triste, estaba acabando con una relación que marco mucho mi vida, fue algo muy doloroso en ese momento, enterarme que era una mentira esa relación. Hoy después de dos años y aplicando lo del amor sin apegos y en general todo lo que dice su libro de “Ama y no Sufras”, me encuentro en la misma situación, pero con una personas diferente. En esta ocasión no me encuentro triste como la ultima vez, pero siento un sin sabor amargo en mi alma, un tanto doloroso, pero no inaguantable, creo que el amar libremente te permite llegar a este punto y darte cuenta de una forma concienzuda que estabas con la persona equivocada y no te castigas culpándote por lo que pudo ser, te sientes tranquilo y con los pies en la realidad y permites que esa persona se valla de tu vida sin ningún tipo de reclamo. Dr.Riso Gracias.
Hola,acabo de leer el comentario de Diego;me ha pasado lo mismo y me encuentro exactamente igual.Llevo 2 años en terapia y ya he superado la etapa “desesperación” pero empleé tanta energía, tanto amor y tanta ilusión en aquella relación que mi alma está vacía.Soy capaz de hacer mi vida, llevar mi casa,mi marido, que “me perdonó”, mis hijos y mi trabajo,pero no hay nada que me llene, ni un solo día he dejado de pensar en él.Tengo 48 años y depués de 27 de matrimonio encontré el amor de mi vida.Lo di todo por esa relación.Hizo que “la cosa” durara casi 2 años.Y se dio cuenta de que yo no era el suyo.Me dejé utilizar y me utilizó de todas las maneras posibles.Hoy siento que he perdido el tren definitivamente.He leido todos sus libros y me han ayudado a ver más claras las cosas. Gracias por entender tan bien el tema.Pero sigo sin ver cómo se sale de este limbo. Mi vida no tiene ningún sentido.
Hola soy de Ecuador.
Por primera vez estoy leyendo sus libros un amigo me lo presto, lo cual lo agradesco , Sr Riso su libros me parecen facinantes tengo 18 años y creo ser una mujer muy madura para tomar las decisiones en mi vida pero el amor nunca lo habia visto desde el punto de vista que usted lo expone en Ama y no sufras
Gracias
Doctor, admiro su sabiduría, me identifico mucho con usted, aspiro a que mi manera de pensar llegue a ese punto tan equilibrado, que trata de enseñarnos a todos. Me quito el sombrero ante usted. WALTER RISOR inigualable, simplemente lo mejor!
Que alegria poder comentar sobre sus libros, todo este tiempo que he pasado leyendo e investigando el tema del amor me he dado cuenta de que solo es posible lograr una relacion realmente saludable y satisfactoria con una persona que tenga sus valores bien definidos. El titulo me dejo anonadado jamas pense que se podia vivir enamorado y no sufrir, pero ahora viendolo desde su punto de vista estoy seguro de que no solo es posible no sufir por amor si no ademas rescatar nuestros derechos, nuestra dignidad y superar las perdidas afectivas con madurez y valentia!!!
Soy profesor de tai chi chuan y pedagógo, pero si me tuviera que autodefinir, diría que soy lector y contador, porque en mis clases ‘cuento’ todo lo que leo, cuento todo aquello que me llega al corazón. Entre mis lecturas, que van desde Antony de Mello hasta sus libros, siempre encuentro algo válido para dejarme afectar. Entonces me animo a escribir este comentario y, me animo también, a invitarlo en nombre del Centro Pedagógico de Tai Chi Chuan, a que dicte un Taller en Barquisimeto-Venezuela, ciudad y país donde vivo actualmente. He escrito varias veces en: ‘contacto’ de su web oficial, pero no he recibido respuesta. Dr Riso, le agradezco me informe cuales son sus condiciones para que el Centro Pedagógico de Tai Chi Chuan y la Universidad (ucla), podamos organizarle un taller en nuestra ciudad. Gracias.
Buenos tardes,
La razon por la que decidi comprar y leer este libro fue: que queria entender por que el amar a mi novio me causaba sufrimiento, hoy despues de haber leido el libro me doy cuenta que en ocasines he dejado de demostrarle mi amor y lo unico que he esperado es recibir atenciones y muestras de cariño. Me ha ayudado a entender realmente lo que es amar y proponerme trabajar por una buena relacion de pareja.
Muchas gracias y espero poder adquirir toda la coleccion de libros.
Doctor, estoy leyendo su libre amar o depender? Es excelente ya que estoy atravesando por una situacion dura en mi relacion, quisiera de verdad un poco mas de ayuda, como hago para contactarlo y explicarle mi caso. Gracias!! Soy de venezuela
LEI EL LIBRO AMA Y NO SUFRAS ME PARECIO ESPECTACULAR , SOBRETODO CUANDO NOS HACE CAER EN CUENTA DE TANTAS COSAS REALES QUE NOS SUCEDEN A DIARIO Y ESTAN ESCRITAS ALLI SE LOS RECOMIENDO A LAS PERSONAS QUE ESTAN PASANDO POR UNA CRISIS AFECTIVA Y MAS SENTIMENTAL , FEÑICIDADES WALTER MUY BUEN LIBRO!!
Estimado Sr Riso,
Hace unos meses conocí su obra, y desde entonces he adquirido y leído ya cuatro de sus libros. Me ha apasionado la idea del amor en desapego….pero por más que releo sus reflexiones no consigo solventar la siguiente duda:
¿Cómo saber si el desapego de la pareja es un desapego sano o simplemente es desamor y paulatino distanciamiento?
La única respuesta que se me ocurre es que el desapego es sano cuando a pesar de él nos sentimos felices…pero aquí surge mi siguiente duda: ¿Cómo saber si la insatisfacción del otro miembro de la pareja (frente al miembro “despegado”) obedece a un apego insano, o a una legítima demanda de cariño?
Me parece tan difícil como responder a qué fue antes, si el huevo o la gallina.
Un saludo afectuoso
EL LIBRO ES UN ÉXITO, ME AYUDO A TERMINAR UNA RELACIÓN DAÑINA Y A ENTENDER MUCHAS COSAS QUE ANTES NO ME INMAGINASE
hola… excelente libro ama y no sufras… una obra inspiradora. soy estudiante de enfermeria en costa rica… en el curso de salud mental y psiquiatria nos pidieron leer un libro de auto ayuda y este… este libro fue la cumbre en mis experiencias…. como profesional y particularmente.
Hola, lo tengo que felicitar, tiene una capacidad unica de trasmitir verdades esenciales, gracias a ud. he aprendido mucho y lo mejor aun es que lo he aplicado a mi vida, no se imagina lo mucho que me h ayudado…. Hoy me entere que ya salio a la venta el Manual para no morir de amor y se que es o sera tan igual o mejor que sus libros anteriores. Dios lo bendiga e ilumine siempre para asi poder enriquecernos el alma mediante sus lecturas!
Ecuche a Walter, además lei la introducción que esta en libre y me parecio muy intereante tema, creo que elementos como este ayudan a educar en este tema, el ser hunamo se educa para todas las areas del conocimiento, pero en en este sentido solo es lo que cada cual aprende de sus vivencias y principos sociales. Asi que un punto de vista objetivo de lo que puede llegar a vivir un “amado” es importante.
Hola, tengo 22 años y quiero decirle que escribe cosas muy profundas y ciertas, he leído ya 4 de sus libros y he de admitir que muchas cosas me impactaron porque desgraciadamente tenía una ideología muy distorsionada del amor, soy muy sensible y me ilusiono muy rápido. Pero gracias a sus libros estoy tratando de cambiar esas ideas que por mucho tiempo creí y que me hacen mucho daño, tiene razón en que tenemos que aprender a ser más críticos y aplicar el “depende” a casi todo. Le deseo muchos y muchos años de fructífero trabajo.
tengo 15 años y apesar de mi corta edad..he “sufrido” por amor….. tenia un novio te 3 años ..pero esa relacion fue de terminar volver ps nda estable.. resulta q yo siempre he sido muy insegura en mis desiciones .. yo traba de idealizar a es apersona siempre buscaba en otros lo q el tenia… pero me daba cuenta q cuando estba con otra persona .. a lo ultrimo todas mis palabras de decir_”no mas ,yo no vuelvo con el..esto se acabo” cosas asi… terminaba siempre con el… gracias a este libro q podido comprender muchas..como el porq d emi inseguridad.. gracias
walter riso
Hola, tengo 21 años y estoy pasando por una etapa muy dificil en el amor hasta que un dia decidi buscar ayuda y me encontre con sus tantos libros y me han encantado no solo por el estilo sino por que me estan haciendo ver la realidad de las cosas y mas en el amor que es un sentimiento tan lindo y profundo la verdad es que para mi el amor era algo muy distinto y ahora veo la realidad de ese tan lindo sentimiento.
Hola, tengo 35 años, hace 6 años que me casé y tengo una niña de 3. Llevo 2 años siendo infeliz conmigo misma, ya que soy consciente que todas mis relaciones de pareja han seguido el mismo patrón de fracaso: enamoramiento de 1 o 2 años, instauro una vida tranquila y tradicional (2 matrimonios) con esa persona… pero a partir de los 4 años surge de nuevo el desamor y las infidelidades y dejo a mi pareja. Esta vez es diferente tengo una niña y veo difícil abandonar mi matrimonio, pero vivo triste e infeliz. Siento lástima por mi pareja pq la estoy engañando (él me ama ciegamente y yo me siento amada), pero al mismo tiempo me voy enamorando (apegándome) de otras personas con las cuales es imposible mantener una relación pq estoy casada. Me encuentro en un bucle. Soy consciente que tengo un grave problema de autoestima y autocontrol, me he leído varias de sus obras y me han ayudado bastante, pero necesitaría algún tipo de terapia, ¿podría recomendarme algún profesional en Barcelona?? Muchas gracias!!
Hola, Conocí los Libros de Walter por medio de una amiga, mi primer libro leido de él fue Deshojando Margaritas, en lo personal me encanto, y desde ese entonces puedo decir que es mi autor FAVORITO,a pesar de que lei primero Deshojando Margaritas mi primer libro comprado fue Ama y no Sufras, y me parecio exelente, y bueno hasta el momento todos los que he leido y comprado de Walter me parecen realmente exelentes, son muy profundos y ayudan a personas como yo, a entender un poco mas de un tema tan complejo como el amor, no soy estudiante de Psicología, al contrario soy estudiante de Derecho en Panamá, y espero visitar Colombia para conocer a Walter y quizas asistir a alguna conferencia.
exelentes libros!
Gracias!!
P.D.: Espero que siga cosechando éxitos como hasta ahora Dr.Walter Riso! felicitaciones!
Connie Jara
Panamá
Desde hace mucho tiempo, sus libros han sido parte fundamental de mi existencia y de gran ayuda en mi labor como educadora, gracias le doy a Dios por habermelo puesto en mi camino, de todos ellos tengo gratos recuerdos por el efecto tan positivo que han causado a quienes se los he recomendado. gracias , gracias, gracias por existir. Pronto me leeré su último libro y escribiré mis apreciaciones sobre él. Gloria
este libro me a ayudado mucho en mi cresimiento personal ya que yo he sido un hombre que a sufrido mucho en el amor me entrego sin medida y siempre sali lastimado tuve una deprecion sebera pense que era mejor morir pero cuando llego este ejemplar a mis manos vi la vida de otra manera y me convenci que uno debe ser prudente y no dejarse dominar por ete sentimiento grasias walter riso todabia me queda mucho que aprender de vos
acercarse al amor sin creencias parece ser muy difícil,aungue seria lo mas recomendable
ustede DR. Walrter es mi autor preferido me he identificado mucho con sus libros me han ayudado en mi momento dificil porq si he sufrido por AMOR ahora me siento mas tranquila e entendido mas sobre el amor y el desamor. Gracias por estat alli por esos mensajes q nos han dado una luz en medio de muchas oscuridades. El amor si duele pero hay q apreder a dejar, alejarse q quien no nos conviene. Dr. Walter me gustaria q viniera a Venezuela y diria unos talleres tanta falta nos hace para nuestro desarrollo personal y emosionar.
VENGA A VENEZUELA, gracias , mil saludos
hola… dr Walter
tengo una ilusion: conocerlo algun dia!!! asi sea de lejitos. esa seria mi mayor felicidad. pero por ahora me conformo con k me responda algun mensaje jajaja… usted sin conocerme me ha ayudado mucho! no sabe cuanto. le agradesco a DIOS por su existencia…por crear a un ser tan lindo.. tan inteligente.
mi enkuentro kon usted fue en uno de sus libros.. con el cual me identifike mucho y tambien me ayudo tanto. desde ese dia kede atrapada en sus lineas, en sus libros. adicta a ellos.
de verdad gracias!! felicitaciones por todos sus exitos
Hola Walter!
cuando vienes a Mexico o Guatemala? hay alguna fecha prevista…..llevo años queríendote conocer, pues has salvado varias partes de mi!
ojalá obtenga una respuesta!!!
muchos saludos