El límite lo define tu integridad, tu dignidad, tu felicidad. El límite de lo aceptable se traspasa cuando tu vocación y anhelos pasan a un segundo plano, cuando la vida comienza a convertirse en algo tan predecible como inseguro, cuando el “ser para el otro” te impide el “ser para ti”. Si te pasaste de la raya y estás en el lado oscuro del amor, es probable que quieras regresar a lo que eras antes, a la tranquilidad de aquella soledad bien llevada.
Cuando establecemos las condiciones de un amor de pareja saludable, definimos una zona, una demarcación realista más que romántica, a partir de la cual una relación debe terminarse o transformarse, así el sentimiento amoroso exista. Pasar los límites de lo razonable (v.g. respeto, maltrato, infidelidad, desamor) no implica que el afecto tenga que disminuir necesariamente, sino que a partir de ese punto, el amor por sí solo no justifica ni valida el vínculo afectivo debido a los costos psicológicos, morales, físicos y/o sociales. En una relación de pareja constructiva, lo que en verdad interesa es la conveniencia/congruencia interpersonal, es decir, qué tanto la persona que amas le viene bien a tu vida y qué tanto concuerda con tus metas, intereses y necesidades, e igual para el otro lado. A partir de ciertos límites (cuando no te aman, cuando se ve afectada tu autorrealización o cuando vulneran tus principios) el amor propio y el autorrespeto comienzan a trastabillar y la dignidad personal pierde su potencia, así el amor insista y persista.
Si en verdad, tal como dicen algunos filósofos, el amor “verdadero” no tiene límites intrínsecos, pues, en las relaciones de carne y hueso habrá que ponérselos. Esto no implica “amar menos”, sino amar de una manera realista y decorosa. Es cierto que a veces no tenemos el poder de desenamorarnos a voluntad, pero sí podemos dejar de magnificar el amor y alejarnos de una relación afectiva destructiva, así sea con esfuerzo y dolor. Autocontrol, sufrimiento útil, lucidez de una mente pragmática. Dejar el alcohol gustándome el alcohol; dejar la droga, gustándome la droga. Y en una relación afectiva malsana y destructiva, decir: “Te amo, pero te dejo”.
¿Cuándo pierde el amor su sentido vital? Al menos, en tres situaciones: primero, cuando no te quieren; segundo, cuando tu realización personal se ve obstaculizada; y, tercero, cuando se vulneran tus principios. Dicho de otra forma: estaré a tu lado siempre y cuando me sienta amada o amado, pueda llevar adelante mis proyectos de vida y no vulneres mis principios y valores. Tres preguntas: ¿Lo cumples? ¿Mantienes tus límites? ¿Negocias lo que no es negociable por amor?
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un libro expendido el de “los límites del amor”. Añado mi parte favorita del libro:
BIBLIOTECA DE CRECIMIENTO PERSONAL !
si en verdad, tal como dicen los filósofos, el amor “verdadero” no tiene límites intrínsecos, pues, en las relaciones de carne y hueso habrá que ponérselos. Esto no implica “amar menos”,sino amar de una manera lista y decorosa. Es cierto que a veces no tenemos el poder de desenamorrnos a voluntad, pero sí podemos dejar de magnificar el amor y alejarnos de una relación afectiva destructiva, aunque sea con esfuerzo y dolor. Autocontrol, sufrimiento útil, lucidez de una mente pragmática. Dejar el alcohol gustándome el alcohol;
dejar la droga, gustándome la droga. Y en una relación afectiva malsana y destructiva, decir
te quiero pero te dejo (no cabe esa parte jaja..)
TE QUIERO… PERO TE DEJO, SE LEE TAN FACIL, PERO NO ES ASI!! ESTOY PASANDO POR UNA DEPRESION TRAS UNA RELACION DE UN PAR DE AÑOS!! PERO FUE CLARO NO ME AMA!!! SIN EMBARGO ESTOY PASANDO DIAS MUY DIFICILES!!! QUE HACER CONTRA ESTO?? SIENTO QUE ESTOY LUCHANDO CONTRA LO IMPOSIBLE
Hola empece a conocer de sus libros hace 3 años mas o menos me an ayudado mucho sufro de ataques de panicos dedes hace 13años se me incremento hace 6 años desde que a mi hija le diasnosticaron RETINOSIS PIGMENTARIA sus libros hablan mucho sobre los ataques de panico me despido de usted con mucho cariño
hola, eso es verdad, yo como experiencia propia puedo decir que dure con alguien 6 años de mi vida y actualmente el papá de mi bebé; sin embargo ya no podia estar ahí junto a él, eran peleas constantes, malos ratos; pero no puedo decir que todo era malo sin embargo en su mayoria me hacia sentir mal.
Hace poco tome la desiciuón más difícil de mi vida y fue dejarlo no estabamos casados ni viviamos juntos pero aún era “mi novio” él penso que si nos casabamos ya que era mi sueño iba a estar con él, pero lo rechase por el simple hecho de que no lo hacia por amor, sino por el miedo a perderme, sí fue difícil y aún puedo decir que lo amo con todas mis fuerzas, pero para ser realistas esto ya no podia ser, habia mucho dolor, dudas, faltas de respeto, agresividad y mil cosas más que me dije…”Lo amo, pero no quiero estar así”, no hay nada mejor que aceptar las cosas y el amor siempre estara ahí, considero que el amor es como la materia (el amor real) “no se crea ni se destruye…sólo se transforma” y eso pasó.
Para los que no crean que se puede decir “te amo, pero te dejo” es por que no han conocido la diferencia entre el amor propio ante el amor hacia alguien.
Los que lloran por la pérdida es porque aún creen que TODO les pertenece, y aquí nada te pertenece…lo único que se tiene que hacer es disfrutar el momento al máximo.
ESTO DEL AMOR ES ALGO QUE TODOS DEBEMOS SABER MANEJAR TE QUIERO PERO TE DEJO ES UNA FRASE DURA PERO QUE EN OCASIONES ES MEJOR PRACTICAR…………..:(
todo es difícil, pero.. siempre hay alguien que borra esa mala época, ya sea tu familia, hijos, amigos o otro nuevo amor…
como diría mi mamá, disfruta, porque luego viene lo malo, y debes encontrar solo a una persona que te trate bien, es lo único que merece la pena
animo a los demás!
Que cierto lo que dice!!! Cuando empeze a leer sus libros me di cuenta de que vivimos en una sociedad que vanagloria el amor por sobre todas las cosas y hace añicos al “YO” es por ello que este libro causo en mi una revolucion personal y asi aprendi a defender mis espacios, mi LIBERTAD, mi dignidad, mi derecho a ser feliz y a disfrutar de la vida. Entendi que la reciprocidad es un valor imprescindible en una buena relacion, es decir, el GANAR-GANAR y recibir lo que uno da.
actualmente estoy leyendo Amores Altamente peligrosos. Me parece excelente lo que he leido hasta ahora! ojala lo hubiese leido unos meses atras me hubiese ayudado a ver el tipo de pareja con la cual me estaba involucrando! me veo reflejada en muchoas de la situaciones que describe.
Gracias por escribir libros tan utiles y tan ciertos
Tengo una amiga que una vez que me divorcié me dijo que que fuerte era yo por lograr sobrellevar todo de una forma tan ecuanime y rápida. Y que si a ella su novio le decía que la dejaba después de estar con ella por 6 años no sabría que hacer. Mi respuesta fue esta: ´´Sólo te hecharía a perder 6 años de tu vida, pero no tu vida entera´´. Creo que es muy importante saber hasta donde uno puede llegar con algo, poner un alto y decir NO…Esto no lo quiero o meresco en mi vida. Gracias por sus libros Dr. Riso.
La verdad soy uno de los casos mas exactos de no trazar limites en el amor.He dejado mis proyectos por cumplir los de mi pareja al punto de sentir q este autoengaño a acabado con mi vida y q no tiene sentidoluchar por ser la psicologa q siempre quise ser por q mi vida esta limitada a lo q el me deje hacer ¿ QUE HAGO ?